Lift&Life  

El programa de entrenamiento para personas que quieren estar realmente en forma sin complicarse la vida.

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Porque hacer dieta y entrenar un millón de horas te dará un buen físico, pero, ¿qué clase de vida es esa? 


En nuestro programa conseguirás ponerte realmente fuerte, disfrutar de la comida y hacerlo con un grupo de personas con los mismos objetivos y problemas que tú, ¿no es eso lo que estás buscando?

Quieres un programa que te facilite la vida y te permita ponerte realmente en forma sin tener que vivir a dieta o hacer sesiones interminables de cardio.

Buscas una comunidad de personas con los mismos objetivos que tú para motivarte en esos días donde entrenar se te hace cuesta arriba y ayudarte con tus dudas.

Estás [email protected] de abrir cada día las redes sociales para ver qué entrenamiento hacer y deseas tener un plan a seguir que te asegure resultados en tu cambio físico.

Esto es Lift&Life 


El lugar en el que único peso que importa, es el que les pongas a las mancuernas.


Lift&Life es el programa de entrenamiento y nutrición que te permitirá ponerte realmente en forma mientras disfrutas de tu vida.

¿Qué incluye el programa? 

Entrenamientos de fuerza adaptados a tu nivel de condición física y material disponible. 

Pero entrenamientos como dios manda, con su calentamiento, parte principal, trabajo de movilidad y cardio de alta intensidad. 

Menús de nutrición adaptados a los requerimientos calóricos de cada persona, con una calculadora de nutrición, variantes de alimentos a escoger y un recetario sencillo de realizar.

(Nada de pasarte 3 horas en la cocina para hacer la cena).

Soporte privado con tu entrenador donde te ayudaremos con lo que necesites, desde resolver tus dudas de entrenamiento y nutrición hasta correcciones de tus ejercicios para asegurarte que entrenas de la manera adecuada.

Testimonios de personas que se cansaron de entrenar por su cuenta

Celia Aguado

Me uní al programa porque necesitaba dejar de pensar como entrenar y quería tener una rutina creada profesional del sector sin que me costara un dineral.

Solo puedo decir que he hecho varios entrenos online y no he durado más de dos meses. ¡Llevo con este programa desde septiembre de 2021 y pienso seguir hasta 2022 y lo que de! Super divertido, bien estructurado, mejor explicado y además con feedback constante (que es lo que más valoro). Un programa de 10 y además viendo muy, muy buenos resultados! ¡Lo recomiendo sin duda!

Raúl Leiva

Aunque he entrenado anteriormente en gimnasios con entrenador personal, conozco bastantes ejercicios y domino algunas técnicas (o eso creía) cuando empecé a entrenar solo y por mi cuenta no lo hacía de forma completa, y, por tanto, no mejoraba, ya que simplemente iba al gimnasio sin más.

Lo que más me gusta son las recomendaciones en video que se te proporciona, los consejos y sobre todo el sentir que mejoras en los entrenos aunque sean duros en algunos casos.

Lo recomiendo porque el equipo es super atento, siempre te contestan a tus dudas y por no querer fallarles y tampoco quedarte atrás haces lo posible por cumplir al máximo la semana.

Rosa

Llevo casi 5 meses entrenando con el programa y me gusta porque es un tipo de entrenamiento sin fantasías, va al grano y además de que tienes todos los ejercicios grabados en video y muy bien explicados puedes consultar cualquier duda a través de la aplicación y a través del grupo de Facebook con correcciones en tiempo récord.

Soy más fuerte más ágil tengo más energía duermo mejor, todo esto hace que me sienta genial.

Recomiendo este programa porque además de todo lo que he contado anteriormente me transmite honestidad y buen hacer.

Ronny Donoso

Llevo 6 meses entrenando con el programa y he aprendido mucho sobre mis capacidades, mis debilidades y fortalezas. Cada día es un nuevo desafío, entrenando cosas que me encantan y otras que odio. Aprendiendo también disciplina. Porque hay días que no hay ganas. 

Estoy seguro de que entrenar con Trainingaroundtheworld fue la mejor decisión que tomé. 

Carmen Luz

He probado varios entrenamientos online y quitando las bonitas palabras que siempre te dicen, era una rutina en papel (fea, aburrida, sin motivación)... Hasta que vi la posibilidad de entrenar con Trainingaroundtheworld.

¡Se abrió el cielo! Por ahora es mi TOP de entrenamiento online.

Seguimiento por chat personalizado en 24 horas, siempre positivos y con comentarios para mejorar en tus entrenamientos. Además, veo las explicaciones las veces que quieras hasta hacer el entrenamiento bien, sin lesiones.

Sin duda, una apuesta segura y saludable.

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Preguntas frecuentes 

Sin robots ni mensajes genéricos 😀


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Escríbenos y te ayudaremos.

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